HERZLICH WILLKOMMEN

The Calm Mind – Yoga by Jenny in Oetz im Ötztal, Tirol

Mein Name ist Jenny Schöpf, Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mit einer sanften Mischung aus Yogahaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation schaffe ich eine unterstützende Atmosphäre, in der du deinen eigenen Weg zum Wohlbefinden finden kannst.

Egal ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast, meine Kurse sind für alle Levels geeignet und ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und mit dir gemeinsam an deiner Flexibilität, Stärke und inneren Ruhe zu arbeiten.

NAMASTÉ

„Beim Yoga geht es nicht darum, deine Zehen berühren zu können, sondern darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.” - Jigar Gor